Ведение

Упражнение ведение на месте

Описание упражнения Дети располагаются на свободном месте лицом к центру площадки. У каждого игрока находится мяч. По команде тренера игроки начинают отрабатывать технику ведения по следующей схеме: – удар — два перевода перед собой с руки на руку с обманным движением корпуса – удар — два перевода под ногой со сменой ноги прыжком и с …

Упражнение ведение на месте Читать далее »

Упражнение на ведение на месте

Описание упражнения Дети располагаются на свободном месте лицом к центру площадки. У каждого игрока находится мяч. По команде тренера игроки начинают отрабатывать технику ведения по следующей схеме:– удар — два перевода перед собой с руки на руку — два перевода под ногой со сменой ноги прыжком Методические указания Низкая баскетбольная стойка Упражнение выполняется под определенный …

Упражнение на ведение на месте Читать далее »

Упражнение на ведение № 4 “Кошки – мышки”

Описание упражнения Это упражнение отлично подходит для разминки с группами начальной подготовки, так как в нём одновременно может быть задействовано большое количество занимающихся. Тренер делит игроков на несколько небольших команд по 3-4 человека в каждой. Количество команд должно быть чётким – 2 команды, 4 команды, 6 команд и так далее. У каждой команды есть свой …

Упражнение на ведение № 4 “Кошки – мышки” Читать далее »

Упражнение на ведение № 3 “С атакой по кольцу”

Описание упражнения Игроки делятся на две колонны. Одна колонна располагается правее от центра, а другая – левее. У первых двух игроков в колонне есть мяч, остальные – без мяча. Ориентиром местонахождения и начала упражнения служат оранжевые стойки. По сигналу тренера первые стоящие в колонне игроки начинают ведение по зиг загу, делая переводы мяча с руки …

Упражнение на ведение № 3 “С атакой по кольцу” Читать далее »

Упражнение на ведение № 2 “Через линию”

Описание упражнения Все игроки располагаются напротив любой линии на площадке. Лучше, чтобы взор игроков был направлен в одну сторону – либо ориентир – кольцо, либо, если расположение за боковыми линиями, то лицом друг напротив друга. По сигналу тренера игроки начинают движение через линию и обратно, при этом мяч должен ударяться в одну точку, чётко об …

Упражнение на ведение № 2 “Через линию” Читать далее »

Упражнение на ведение № 1 “Атака стула”

Описание упражнения Игроки располагаются за лицевой линией в колонну друг за другом. У каждого игрока мяч. Из баскетбольной стойки – мяч укрыт на левое бедро, находясь в площадке, игрок начинает ведение левой рукой к первой стойке. У стойки игрок выполняет перевод с левой руки на правую (cross over) и продолжает движение к следующей стойке, где …

Упражнение на ведение № 1 “Атака стула” Читать далее »

Прокрутить вверх