Упражнение на ведение на месте

Оглавление

Описание упражнения

Дети располагаются на свободном месте лицом к центру площадки. У каждого игрока находится мяч. По команде тренера игроки начинают отрабатывать технику ведения по следующей схеме:
– удар — два перевода перед собой с руки на руку — два перевода под ногой со сменой ноги прыжком

Методические указания

Низкая баскетбольная стойка
Упражнение выполняется под определенный ритм, описанный выше
Глаза подняты, взгляд направлен вперёд
Быстрый темп работы

Вам может быть интересно:

Прокрутить вверх