Блок упражнений на ведение

Блок упражнений на ведение мяча на месте с использованием стойки

Оставьте комментарий / Блок упражнений на ведение, Упражнение по подписке / От newbasket

Описание упражнений Упражнение 1:Игрок ведёт мяч сбоку от себя, касаясь время от времени стойки, находящейся перед игроком. После ряда повторений происходит смена руки Упражнение 2:Игрок выполняет удар мяча сбоку от себя с последующим переводом с руки на руку. Следом идёт еще один удар и опять перевод и так далее Упражнение 3:Игрок выполняет удар мячом рядом …

Блок упражнений на ведение мяча на месте с использованием стойки Читать далее »

Блок из двух упражнений на ведение мяча на месте

Оставьте комментарий / Блок упражнений на ведение / От newbasket

Описание упражнения Описание упражнений, используемых в данном видео, расписаны в данных публикациях:1. Упражнение 1 – https://newbasket.ru/dribbling-5/ 2. Упражнение 2 – https://newbasket.ru/dribbling-6/

Ведение двумя мячами на месте

Оставьте комментарий / Блок упражнений на ведение / От newbasket

Описание упражнения Техника владения мячом закладывается в младшем возрасте и совершенствуется на протяжении всей баскетбольной карьеры. У каждого игрока 2 мяча. Игроки располагаются на боковых линиях лицом в площадку.По сигналу тренера игроки начинают одновременное ведение двумя мячами.Спустя какое-то время тренер варьирует упражнения, как показано в видео, постепенно усложняя уровень. Методические указания Игрок находится в стойке …

Ведение двумя мячами на месте Читать далее »

Ведение двумя мячами + Баланс и Равновесие

Оставьте комментарий / Блок упражнений на ведение / От newbasket

Описание упражнения Баскетбол – это контактная игра. Поэтому данное упражнение отлично подготавливает молодых спортсменов к неожиданному столкновению. Ещё одной особенностью данного упражнения является ведение. Цель – не потерять мяч при контакте с партнёром и не изменить технику ведения мяча. Для этого игроку следует концентрироваться на технике ведения, как бы не обращая внимания на надавливания партнёра. …

Ведение двумя мячами + Баланс и Равновесие Читать далее »