Описание упражнения

Тренер делит игроков на пары “большой-маленький”. У игрока под 45 градусов – мяч, его партнер располагается на нижних “усах” прямоугольника.

Как только разыгрывающий игрок делает ведение чуть левее, “большой игрок” поднимается выше для постановки заслона.

Когда “большой игрок” зафиксирует своё положение на заслон, игрок с мячом делает перевод с руки на руку и как бы наводит своего защитника на данный заслон, проходя вплотную со своим партнёром.

Дальше игроки представляют, что защитник, для которого был поставлен заслон, не прошёл перед заслоняющим, и ему пришлось обходить заслоняющего снизу.

Тогда у нападающего образуется свободное место и есть несколько минут для дальнего броска.

Методические указания

Партнёры должны поглядывать друг на друга для того, чтобы игрок с мячом подал сигнал на постановку заслона
Игрок, который ставит заслон, должен зафиксировать своё положение, прекратив движение
Игрок с мячом должен пройти очень близко к заслоняющему, чтобы его защитник не прошёл заслон

Модификация упражнения

После постановки заслона “большой игрок” делает отворот и открывается под кольцо. В это время нападающий с мячом выполняет передачу большому об пол под кольцо и “большой игрок” завершает атаку броском из-под кольца.

Так же можно добавить к данному упражнению одного защитника, на котором будет отрабатываться постановка заслона. Если защитник прошёл, то идёт передача большому игроку под кольцо. Если заслон поставлен правильно, то идёт бросок с дальней дистанции.