Упражнение № 1 на заслон “Защитник снизу”

Описание упражнения Тренер делит игроков на пары “большой-маленький”. У игрока под 45 градусов – мяч, его партнер располагается на нижних “усах” прямоугольника. Как только разыгрывающий игрок делает ведение чуть левее, “большой игрок” поднимается выше для постановки заслона. Когда “большой игрок” зафиксирует своё положение на заслон, игрок с мячом делает перевод с руки на руку и …

Упражнение № 1 на заслон “Защитник снизу” Читать далее »