Упражнение № 2 на Игру 1 на 1 “Без остановок”
Описание упражнения 3 нападающих располагаются за дугой на трёхочковой линии: один – в лобовой позиции и два – под 45 градусов. 1 защитник располагается с мячом в руках напротив одного из нападающих. По сигналу тренера защитник выполняет передачу мяча об пол нападающему и играет с ним 1 на 1 до первого броска. После атаки нападающий …
Упражнение № 2 на Игру 1 на 1 “Без остановок” Читать далее »
